2024.06.26 「刃を研ぐ」
こんにちは。
今日は「7つの習慣」の第7の習慣「刃を研ぐ」についてお話ししたいと思います。この習慣は、自己の成長とバランスを保つための時間を意識的に取ることの重要性を説いています。
・刃を研ぐとは？
「刃を研ぐ」とは、日常生活の中で自己を磨き、リフレッシュし、次の仕事に備えることを意味します。私たち看護師は日々多忙な業務に追われがちですが、その中で自己の成長とリフレッシュを行わないと、いわゆる「燃え尽き症候群」に陥りやすくなります。
・私のリフレッシュ方法
私自身は、休日にカフェに行ってコーヒーを飲むことが好きです。この時間を使ってリフレッシュし、次の仕事に向けて気持ちを切り替えています。また、医療の現場では常に新しい知識や技術が求められるため、自己研鑽にも努めています。最新の医療知識を身につけることで、患者さんにより良いケアを提供できるようになります。
・看護師としての成長とバランス
第7の習慣は、看護師としての成長とバランスを保つために不可欠です。身体の健康や知識の向上、心のリフレッシュを意識的に行うことで、常にベストな状態で患者さんに向き合えるようになります。皆さんもぜひ「刃を研ぐ」時間を大切にしてください。
・まとめ
「刃を研ぐ」という習慣は、私たちが日々の業務において最高のパフォーマンスを発揮するために欠かせないものです。自己の成長とリフレッシュを意識的に行うことで、患者さんに対するケアの質を向上させ、私たち自身もバランスの取れた健康的な生活を送ることができます。
これからも「刃を研ぐ」ことを忘れずに、日々の業務に励んでいきましょう。
それでは、皆さん今日も一日頑張りましょう。