2024.08.25 「自己肯定感を高める」
皆さん、こんにちは！
「刃を研ぐ」というのは、心と体をリフレッシュし、常に最高のパフォーマンスを発揮できるように自分を磨き続けることです。
そのために重要なのが、自己肯定感を高めることです。自己肯定感が高いと、ストレスに強くなり、困難に直面しても前向きに対応できるようになります。
皆さんは自分自身を認め、自分を労っていますか？
新しい知識やスキルをアップデートし自分の能力を高めることで自信を育んで行きましょう。
日々の努力を自分自身で認めましょう。
自分が楽しめることを増やしましょう。
そして身体や心が疲れた時は、自分を労り休息を取り、リフレッシュしましょう。
このようなことを日常的に取り入れていくことで、自己肯定感をどんどん高められると思います。
成功は小さな努力の積み重ねです。
本日も最高のパフォーマンスを発揮しましょう。